バラの香りでなぜホルモンバランスが整う？

アロマセラピーなどでバラの香りに包まれて気持ちが落ち着いたり、癒された経験がある人も多いと思います。

花やハーブの香りは人の心と身体、両方に様々な良い効果を及ぼすものとして広く普及しています。

そんな香りの中でも特に女性らしさ、美しさを高めてくれるバラの香りの効果について紹介します。

バラの芳香効果

リラックスして緊張とストレスがほぐれる鎮静効果

寝る時に枕元にラベンダーオイルの鎮静効果で落ち着き、睡眠の質を上げている人もいると思いますが、実は脳波を測定するとバラの香りの方が鎮静効果が高いという研究結果も出ています。

あだし、いつでもバラの香りをかいでいると瞬発力や緊張感が必要な時には反応が遅くなりことも心配されます。
スポーツで記録を出したい時などはリラックスしつつもある程度の緊張感が必要なのでバラの香りはかがないほうがいい記録が出るかもしれません。

逆に、家でゆったりくつろぎリラックスするときにはバラのいい香りが落ち着きを与えてくれます。

健康にも効果的

体の免疫を上げてくれる効果もあるようです。
箇条書きで紹介します。

・抗菌作用で体臭を防止
・アレルギー症状を和らげる
・免疫力の強化して花粉症の緩和効果
・冷え性の予防や消化器官の機能を活性化

バラの香りに包まれたリラックスした時間を作るだけでも健康に近づきそうなのに免疫も上げてくれるとは…優秀すぎます。

綺麗な肌や髪を作りに影響する媚薬効果

女性らしい魅力をアップして媚薬効果があると昔から言われています。
その理由は女性ホルモンのバランスが整うからです。

バラの香りにより女性ホルモンの分泌が少ない人は分泌量が増えます。
あまりいませんが多く分泌されている人は適量になるように分泌量が減るそうです。
男性ホルモンが優位だと肌荒れやニキビができやすくなるので、そういった人も（男性を含む）バラの効果で美肌に近づきます。

肌が柔らかくなり乾燥が防止され美肌に、女性らしいボディラインができやすいです。


世界三大美女のクレオパトラもバラを愛していたと聞けば何となく説得力が増しますよね。＾＾


薔薇の香りが使われた商を探すと意外とありますよね。
これだけ薔薇の香りが体にいい効果があるのならバラ成分を配合した製品が増えるのも納得です。

次は薔薇の香りがなぜホルモンバランスを整えるのかについて詳しく紹介してきます。

薔薇の香りがホルモンバランスを整える理由

以前放送されていたカンブリア宮殿で香料師の方が

『香りには記憶と本能と感情に作用する』と話していました。

女性ホルモンを分泌する指令を出すのは脳です。
香りは脳に直接届くので、女性ホルモンを分泌する視床下部や下垂体に効果的に刺激します。

女性ホルモンで有名なものは2種類、エストロゲンと言われる卵包ホルモンとプロゲステロンと呼ばれる黄体ホルモンです。



ちなみに、生理は排卵を起こすだけではなく、肌の水分量、皮脂分泌までコントロールします。生理前後にニキビができやすいのはホルモンバランスが不安定になるからというのは聞いた事あるかと思います。

低用量のピルを飲むと、激しい生理痛のPMSが軽減されるのは女性ホルモンの分泌を抑えるからですが、バラの香りでホルモンバランスを整える生理痛の緩和効果があるそうです。

女性ホルモンの中でもエストロゲンは肌の水分量と関係していて、加齢と共にエストロゲンが減少し乾燥肌になったと感じやすいです。

加齢だけではなく、ストレスケアや普段の生活の乱れからホルモンバランスが乱れ、このエストロゲンが減ってしまうと、大人ニキビ（別名ストレスニキビ）ができる原因になり、肌の水分や油分が変化してしまいます。



加齢で女性ホルモンの分泌量が減り更年期障害が出るときも、バラの香りでリラックスしたり女性ホルモンの分泌を上げるのも良さそうですね。

『女性ホルモンは最強の美容液』と言われるぐらい肌を綺麗にして、潤いを保ってくれる効果があるので女性の美肌にとってかなり重要な存在です。

ちなみに女性ホルモンだけではなく、脳は自律神経の司令塔でもあるので、交感神経の緊張を緩めてあげることでリラックスした状態を作り、ホルモンバランスを整える効果も期待できます。(^^♪



バラの中でも最高級品と言われるダマスクローズ、このサイトでお勧めしているラミューテにたっぷり含まれているので、そのダマスクローズについて少し紹介します。

ダマスクローズとは？

ラミューテに使われているバラの香り、ダマスクローズと表現されているのですが、これは世界中に数万種類あるバラの中でもクレオパトラが愛した最高級品です。

薔薇は大きく、オールドローズとモダンローズに分けられ、その中香りが豊かなオールドローズの中でも特に香りが高いのがダマスクローズです。

ダマスクローズから抽出されたオイルはとても人気で高級ブランドの香水なんかにも使われてます。(^^♪

30代から40代ぐらいからは特に自分に必要な香りが心地いいと感じるようになるので、年齢を重ねるにつれてローズの香りが好きになっていく人が増えます。

バラの香りには幸せホルモンと言われるセロトニンという香り成分が含まれています。
幸福感を与え自立神経を副交感神経優位に整えてくれるというリラックス効果もあります。

ラミューテでは 全アイテムに信州で育った国産ダマスクローズが使われているので、混じりけのない本物のバラの香りを楽しむことができます。( *´艸｀)

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追伸

ラミューテの製品には関係ないですが薔薇の香りの効果についてまだありました。

ドイツのリューベック大学の研究チームが行った実験で、バラの香りは記憶の定着を促進する効果があると発表されたんだそうです。

睡眠中にバラの香りの刺激を与えると眠りの質が上がりさらに記憶の固定化が促進されるといた研究結果を発表しています。＾＾