ストレスニキビが治らない

ハンンドルネーム『たま』としてこのサイトを運営させてもらっています。
どんな人なのかを下記にも出てきますが⇒プロフィール にちょっと詳しく書いたので気になる人はどうぞ。

肌荒れやストレスニキビで悩んでいる人、定期的にニキビができるから普段から予防しておきたい人に向けて、対策方法を私の経験とともに紹介します。

ストレスを感じる職場だった

私は、広告関係の会社で働いていて20代後半～30代ちょっとぐらいまで生理前によくできるストレスニキビに悩んでいました。

仕事が生きがい。

ぐらいの勢いで仕事中心の生活をしていました。
睡眠不足、生活リズムもバラバラな日々で、ちょこちょことニキビはできていました。

とりあえずの対策でコンシーラーを塗り、ごまかして仕事に行ってました。

ある朝、鏡を見ると

『げ・・・おっきくない？（;つД｀)　このニキビはコンシーラーで隠せるかな。。。』

そこからは鏡を見ると憂鬱になる日々の始まりです。
今思うと、途中からは無意識に鏡を見ないようにしていたような気がします。

その後試行錯誤と読モの友人にアドバイスを貰い、今ではお出かけ前のチェックの時に鏡を見てナチュラルな笑顔を作り、自信をもてるようになりました。

同じようにお肌のトラブルやストレスニキビに悩んでいる女性の参考になればと思い、経験と勉強したことを書かせてもらいます。

ストレスニキビが治るきっかけ

私がなぜ、ストレスニキビの辛さから解放されたのか。
結論を先に書くと、私はラミューテと出会ってストレスニキビが少しずつ良くなりました！

これです⇒

ラミューテがなぜストレスニキビにいいのかも下でしっかり書きます。

色々説明や強みはありましたが、私が一番響いた部分はラミューテは薔薇のいい香りでストレスニキビの原因である女性ホルモンの分泌とストレスにアプローチして肌を整えてくれる唯一の商品というところです。

保湿力も凄いと書いてましたがそれは実感するまで半信半疑でした。笑

⇒ラミューテのHPで詳しく見てみる

ストレスニキビとは？

ここで、ストレスニキビとは聞いたことあるけど、いまいちわからない人向けに、ストレスニキビについて軽く説明します。

ざっくり言うと、成人してからできる大人ニキビをほぼストレスニキビと呼びます。
理由は、大人ニキビの原因の根本はほとんどがストレスだからです。

ストレスを受けたときや睡眠不足になった時にニキビができやすいのは体験している人も多いと思います。女性はホルモンバランスが変化する生理の前にできやすいですよね。

ストレスのSOSは肌にニキビとして現れる

では、なぜ心や意識にストレスを受けると肌にプツプツとニキビができてしまうのでしょうか。

東洋医学では、肌にトラブルが起きるのは体の内側からSOSのサインが出ているからと考えられています。

『皮膚は内臓の鏡』という言葉があるほどです。

そして、現代社会で生きる私たちが逃れられないものはストレスです。

ストレスを受けると胃に穴が空くといわれますが、あれもストレスによって内蔵がダメージを受けているからです。

ストレスを原因としたホルモンバランスの乱れや肌の乾燥、内臓へのダメージなどのSOSがニキビとして皮膚に表れていることも多いようです。

そもそも、ニキビってなに？

そもそもニキビってなに？って所も理解してもらった方がいいかと思います。
医学的には『尋常性ざ瘡』（じんじょうせいざそう）と呼ばれ毛穴を中心に起こる慢性的な炎症疾患です。

進行状況順に言うと、
1.毛穴が角栓で塞がれ皮脂が詰まります。（白ニキビの時期）
2.塞がれて毛穴に閉じ込められた皮脂は酸化して黒くなり、アクネ菌が増殖します。（黒ニキビの時期）
3.そのアクネ菌が炎症を起こしてニキビが赤くなります。（炎症した赤ニキビの時期）
4.炎症が進むと膿んで黄ニキビになり、血が混じり色素沈着が起きて悪化していきます。（紫ニキビの時期）

ちゃんとケアしないと一生残るニキビ跡へ…

つまり、起きていることは皮脂が過剰分泌（この原因が思春期ニキビと大人ニキビで分かれます）により毛穴にたまり、その皮脂をエサとした菌が増え、炎症が起きています。

まとめると、ニキビの原因は大きく体の内側不調か外部からの刺激です。

体の内側でいうと食生活や睡眠をしっかりとり、ホルモンバランスが整うことでニキビだけでなく体の不調も改善されやすくなります。

外部からの刺激を減らすか、肌の保湿がしっかりできていれば外部からの刺激も皮膚バリアである程度は受け止められます。

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市販されている多くのニキビケア製品では、保湿と毛穴を綺麗にすることをアピールしている製品が多いですよね。

肌を保湿して新陳代謝であるターンオーバーが正常に行われると、肌バリアがしっかりと作られるので保湿と清潔さに重点が置かれています。

大人ニキビと思春期ニキビの違い

ニキビには大きく分けて2種類あります。
先ほどもサラッと出てきた大人ニキビと思春期ニキビです。

まずは二つの違いについて紹介します。

思春期ニキビ

10代から20代前半ぐらいまでにできるのが思春期にニキビです。
成長期は普通に生活しても、ホルモンバランスが乱れやすく皮脂の分泌が過剰になりニキビができやすいです。

特に、皮脂腺（皮脂が分泌される所）が多いTゾーンのおでこや鼻にニキビができやすいです。

画像で見たほうがわかりやすいと思うので作りました。
赤がTゾーン、緑がUゾーンです。

10代のころは特に人目が気になる時期なので肌がテカっている油分を取るために、洗顔を一日に何度もすると取れてしまった皮脂を補うために余計に皮脂が分泌されて、ニキビが悪化することも多くあります。

思春期のホルモンバランスの乱れは遅くても20代前半にもなると落ち着いてきます。
そこでニキビとはおさらばできればいいのですが…

大人ニキビ

次に社会人になった頃に、恋人、家族関係、仕事でのストレスを感じた時にできやすいのが大人ニキビです。

大人ニキビは思春期ニキビと違い、ターンオーバーの乱れと肌の乾燥によって古い角質が毛穴に詰まります。
市販のニキビケア製品が潤い、保湿力を押してくる理由はここです。

肌の乾燥が大きな原因なので皮脂腺が少なく乾燥しやすいUゾーンの顎や口の周りに大人ニキビはできやすいです。

ストレスニキビができる原因

ニキビと睡眠不足

思春期ニキビも大人ニキビもできる人は睡眠不足の人が多いです。
必要な睡眠が取れてないのも体にとってはストレスです。

ストレスに対抗するために男性ホルモンが活発になり、その男性ホルモンが皮脂分泌を活発にします。

また、肌が乾燥すると水分を逃さないように皮脂を過剰に分泌してしまい毛穴に溜まりニキビになります。

つまり、ストレスニキビを解消するためには肌の乾燥とホルモンバランスの乱れを整えることが重要です。

ホルモンバランスの乱れ

ストレスニキビの原因としてよくあげられるホルモンの分泌が乱れ、バランスが崩れている。
これってストレスから来ていることが、かなり多いんです。

1.過度なストレスを受けると、ホルモンバランスが乱れる。
2．ホルモンバランスが乱れると、肌の乾燥や手足の冷えが起きる
3．肌の乾燥により角質が毛穴をふさぎ、皮脂も過剰に分泌されるので毛穴にたまる。
ニキビが生まれ、炎症してひどくなる。といった流れです。

30代にもなると、仕事や将来の事など考えてストレスも溜まります。
顔のたるみや毛穴の開きが気になったり・・・

自分の気持ちはまだ20代なんですけど、現実はそんなことを言ってられずストレスニキビに良いと聞いたので漢方を飲んでみたり。。。

でも私の場合は漢方の臭いがダメで続かず・・・(；一_一)あの臭い改善されないかな。

⇒漢方が苦手な私でも続いた！！

ストレスニキビや乾燥肌だけではなく、体の手足がやたらと冷えたり生理周期が乱れるといった状態はホルモンバランスが崩れています。

ストレスや睡眠不足、加齢により女性ホルモンの分泌量が減りホルモンバランスが崩れていると、ストレスニキビだけでなく乾燥肌の面積が広がるなどの症状も出ます。

肌が乾燥していると別の肌トラブルも起きやすくなるのでニキビが無くても保湿は大切ですよ。

私は、20代の時は全然気にしていなかったんですけど30代になると、デートは基本的に薄暗いところ、薄暗いおしゃれなバーが好きなように振る舞っているけど、実はストレスニキビがあるので明るいところがに行くのが怖い。。。

コンシーラーで隠すから厚化粧気味・・・

この感覚、30代の人には分かってもらえるんじゃないかなぁと思います。（苦笑）

できれば男性とのデートは遊園地やディズニーランドのような明るい所も、暗めなオシャレなバーも楽しみたいですよね。

ストレスニキビの治療で病院は怖かった

ストレスニキビのケアは色々やったけど治らず・・・他に何かないかなぁ？と思って調べてみると、皮膚科でのホルモン注射や薬…副作用が怖くて最後の手段にしようと一旦断念。
詳しくは違う記事で書きます(_)

肌の綺麗な友人に教えてもらったラミューテ

病院やホルモン注射など本格的なのはちょっと・・・
体に負担をかけずに中身から綺麗にするために睡眠や食生活は多少意識してました。

さらに、読者モデルとしても雑誌にも出たことがある白い陶器のように綺麗な肌をした友人にダマスクローズというバラのいい香りで、ホルモンバランスを整えてくれて、ストレスも軽減してくれるラミューテを勧められました。

ちなみに、こんな感じの友人です。（笑）

正直、この友人に進められて無かったら

『どうせダメだった他のニキビケアと一緒でしょ。ストレスニキビはホルモンバランスが乱れているから保湿だけじゃ治らないよね~。』

と軽く流していたと思います。


ストレスニキビのせいで他の人の善意にもストレス感じていたんですよね～それはニキビも悪化するよね。(;´∀｀)

ラミューテの効果

その友人に紹介されたラミューテは20代後半から40代向けの美肌ケア製品で、レビューや口コミを見ると、ストレスニキビやニキビ跡に効果があったというものだけでなく

『肌のキメが整った』　『毛穴の汚れも無くなった』 『顔のトーンが上がった』など美容効果にたいしての喜びの声が多かったのでより気になりました。

『保湿成分で20代から急激に減ってしまうスクワランが配合されているのよ～』とその友人は話してましたが、正直スクワランなんて成分の存在すら知らなかったです。

(;´∀｀)この頃はストレスニキビの事ばっかり調べてました。。。

その友人の肌の美しさの秘密はこれかな！？

と、早速トライしてみると・・・

数日でもっちもち・・・

こんないい物を使っていたとは・・・( ﾟДﾟ)

私との美意識の違いを思い知らされました。
が、逆にこれからは私も美意識高い系です。（自分で言うのむず痒い）

⇒【陶器のようなお肌になる為に取り組む！！】

薔薇の香りはホルモンバランスを整える

ラミューテは国産のダマスクローズ（薔薇）が使われています。

最高級と言われている薔薇の香り（ダマスクローズ）が女性ホルモンのバランスを整えてくれて、ストレスニキビに効果的なんだそうです。

ダマスクローズから精製されたローズオットーにはストレス、女性の生殖器系不調に役立ち美肌効果が医学的に証明されています。

ローズオットーはダマスクローズの花から水蒸気蒸留法で抽出され る精油である。華やかなバラのうっとりとする甘い香りは精神面に対する鎮静作用、緩和作用、 高揚作用によりストレス、情緒不安定、不安、悲観を和らげ、安定と安らぎを取り戻し心を明 るく高揚させる。身体に対しては女性の生殖器系の不調に役立っといわれている。月経前緊張 症、月経前症候群(PMS)、月経不順、月経過多、少量月経などの月経に関するあらゆる症状 に有効である。肌への美肌効果は高く、すべての肌質に適している。キメを整え、ハリを持た せ炎症を鎮める働きがある。

引用元:姚群. (2013). アロマテラピーに関する研究第二報 重要な精油 10 種類の成分と作用について. 愛国学園大学人間文化研究紀要, 15, 11-28.

論文の25ページ目を引用しています。

ストレスと疲れを溜めて職場から帰宅した後に、ラミューテを使うとローズのいい匂いでなんだか落ち着くのは鎮静作用もあるからなんですね。(^^♪

ちなみに、薔薇にはラベンダー以上の鎮静効果があるそうです。
詳しくはこちらの記事に書きました⇒バラの香りでなぜホルモンバランスが整うのか

誕生日のプレゼントで貰ったアロマキャンドルをお風呂で炊いて、疲れた身体と心のストレスを解消しているんですけど匂いが体に与える影響は結構大きいのを実感してます。
逆に不快な臭いの中にいると体調も悪くなってしまいますよね。


女性ホルモンには美肌にする効果があるので、男性ホルモンのストレスニキビを作ってしまう悪さを止めてくれます。

20代後半からは女性ホルモンの分泌量が加齢によりどんどん減るので、お肌のお手入れ&リラックスタイムをしっかりとるのは、ストレスニキビの予防だけではなく30代以降、50代60代になってからの美肌にもかなり重要なことです！

美肌へのスキンケアを調べていくうちに私は現実を知り・・・
はぁ～20代の時に肌にまともにケアなんてしてなかったな～と後悔してしまいました(;_;)

ラミューテの化粧水 保湿力

ラミューテを使い体感してから知ったのですが、肌の潤いを満たしてくれる保湿成分もかなり優秀です！

特に保湿成分として期待できるのは

・ナノコラーゲン
・ナノヒアルロン酸
・セラミド
・スクワラン

大人ニキビの原因で書きましたが肌の保湿はニキビの予防だけでなく肌トラブル全体を予防してくれます。

30代のお肌に潤いを与えてしっかりと閉じ込めるラミューテの美容液、化粧水を使うことで新陳代謝であるターンオーバーのサイクルが正常になります。

その結果、ほうれい線や肌のトーンが上がったなんて声も多いです♪

肌には本物を使った方が良い

私が失敗をしたからこそ、コレを読んでいるあなたには早いうちからラミューテのような本当に良い本物を使ってほしいなと思います！

現在ストレスニキビがひどくなくても20～30代でしっかりお肌のケアをしないとストレスニキビ以外のシミやシワ、肌のキメの細かさなど、40代になった頃に大きな差が出て後悔したくないので…

お肌の対策や日焼け対策も考えないと、私もそろそろ他人事ではなくなってきました。(；一_一)

ラミューテの欠点

ラミューテにはトライアルセットが無い

ストレスニキビの事を調べ、ホルモンバランスを整えたほうが良いと知っていながらも、漢方を飲むのが苦手な私にはラミューテが合っていたし、専属で電話対応してくれるスタッフさんの親切で丁寧な対応も満足です。

ただ、最初は「トライアルセットが無い」と聞いて

『肌に合わなかったらもったいないじゃない！』

と、思ったのですが、例えば1000円のトライアルセットでも肌に合わなかったらそのお金は無駄になってしまいますよね。

ラミューテの場合はパッチテスト済み表記があるほどの商品なのに『180日間の返金保証』があります。

たっぷりと肌に合うか、ストレスニキビに効果があるのかを試せると聞いて、製品に自信があって私たち購入者のニキビや乾燥肌を本当に綺麗にしたいんだろうなと気持ちが伝わってくる企業で試してみる気になりました。

本物を使いたい人じゃないと高いと感じる

ラミューテは最高級のダマスクローズを使った上質な高級スキンケア化粧品です。

本気でストレスニキビを治したい、美肌を手に入れたいという人じゃないとなかなか手が出しにくい価格です。(>_<)

使ってみたらその価値に対するコスパの高さ、ストレスニキビへの効果を感じるのですが、最初の一歩が勇気が必要です。

だからこそ返金保証を180日、使い切っても容器を返せば全額返金してくれます。

ちなみに、ショップへ購入履歴が無いと返金の対象にならないので、メルカリなどで転売している商品があった場合でも、安くても手を出さないで。品質も保証されないです。

ラミューテはお得なのか

使用期間の目安

本気でストレスニキビに悩んでいる人ほど、ラミューテをせめて3ヶ月は使って欲しいです。

3か月～6か月で肌への変化が実感できた人が多いようなので180日の返金保証があります。

朝と夜もラミューテを使うとだいたい１ヶ月半ぐらい持ちます。
夜だけなら3か月ぐらいです。

返金対象は初回の購入が対象なので、1本すべて使い切ってから次を買うか、返金保証を使うかじっくり判断することができます。


バシャバシャたっぷりと使えば1か月ほどでなくなるらしいですが…私は、そこまで贅沢には使えません。泣

肌の新陳代謝であるターンオーバーで新しい肌が生まれて垢となり排出されるまでが約6週間と言われています。※個人差、年齢によっても変わります

ターンオーバーが正常な人でそれぐらいなので、ニキビに悩んでいる人はターンオーバーが乱れている人が多いので、3か月以上は使ってみて、肌が整い、綺麗な肌が表面にできるか様子を見てほしいです。

1か月半ほどであれば軽いニキビの人ほど実感があるでしょうし、ラインで使い効果を試すのがしっかりと見極められるかと思います。

毎日使うと肌の潤いが明らかに違いますが、私が金銭的に余裕が無かった時は、普段遣い用の無添加のものと特別な日や荒れてきたとき用のラミューテと2種類使い分けてやりくりしていました。（最短で治す道ではないですが…）

乾燥する時期、肌が荒れやすい季節の変わり目、ストレスニキビができた時、大切な同窓会や友達の集まり、パーティーに出掛ける一週間ぐらい前から使う高級な化粧品として利用するのもいいかと思います。

私がニキビに対してしっかりと実感を感じのが3か月後ぐらいでしたし口コミでもそういった声が多かったです。
※保湿力の高さは翌日に実感しましたよ♪

ラミューテのキャンペーン情報

ラミューテの製品がラインで使える洗顔、美容液、化粧水の3点セットは17,100円（税抜）するのですが、ラミューテのHPで今なら初回の20％OFFで13,680円(税抜)で購入できます。

そして、ラミューテのHP上に表示されてないのですがこのサイトのリンク経由でラミューテの特別ページに行った人には先ほどの3点セットを定期便で初回限定60％OFFの6,840円(税抜)で購入できます。

ラミューテの定期便は購入のお約束の購入回数もなければ3点の商品ごとにスキップ、停止ができます。

まずは1つ使い切ってから返金するか次を使うかじっくり決めたい人は早めに一旦ストップの連絡を入れておけば安心です。

ラミューテを申し込むと貰えるプレゼント

女性ホルモンの基礎知識やセルフケアが書かれたBOOK
オリジナルの泡立てネットがもらえるのも嬉しいです♪

何より専属の担当者が「私の」肌のタイプや状態を聞いてアドバイスしてくれるので納得して一番信頼できます。

ラミューテは本当に良い商品で口コミでじわじわと評判が広まっています、その良さを知ってもらうために広告として今は60％OFFのキャンペーンをしてますが、利用者が増えたらキャンペーンを続けるか、わからないので早めに試した方がお得かと思います。

なんでも恩恵を受けるのは、最後より最初の人たちですね。|ω・)ｼﾞｰ

同級生に言われたい言葉

『○○昔からかわらないね～』『綺麗なままね～』『何してるの～？』なんて聞かれたら心の中でガッツポーズです♪

仲いい友達以外には『何もしてないですよ～(´艸｀*)おほほほ～』なんて返してます。(笑)

⇒【昔から変わらないねと言われたい！】

最期にもう一度言いますが、180日の全額返金保証が付いているので、しっかり全部試した後ストレスニキビへの効果や肌にあわなかったら使い切った入れ物を送ると返金してくれます。

この対応を見ても、製品にすごい自信があるのを感じられます♪

キャンペーンが無くなる前に見てみる⇒http://lamuteestyle.co.p