ニキビとホルモンバランスの関係

こんにちは女性ホルモンとニキビの関係について書いていこうと思います。 


このサイトではニキビの原因は女性ホルモンの乱れとストレスと書いているのですが、そもそも何で女性ホルモンがニキビに関係しているのかって言うの少し詳しく書いていこうと思います。 

 


そもそも、女性ホルモンとは何であるのかと言うと【種の繁栄】なんていう言葉を使うとかっこいいですが、生理があって妊娠して出産してという男性ではできない部分、女性しかできない役割の手助けをしたり、女性らしい体の美しさを整えたりしてくれるます。 

 


因みに女性ホルモン、男性ホルモンと言われていますが、 女性を調べてみたらこのホルモンが多くあるようだ!ということで女性ホルモン、 男性の体を調べてみたら男性らしい体つきや髭を生えさせる効果があるということで男性ホルモンと呼ばれているだけであって、男性ホルモンが女性の中にあるのは普通のことです。 

ただ傾向として 男性ホルモンは女性には少ないです。 

 

 

 

女性ホルモンの一種のエストロゲンは20代後半から少なくなっていくんです。

女性の体質や体調が年齢とともに変わっていくって言うのは、このホルモンの量が関係しています。
女性ホルモンは分泌量が減少していく一方で冷え性や生理不順の原因となってしまうのです。

 

生理前にニキビができ『ニキビができだしたら生理のサイン』と体験からわかっている女性もいるのです。 (*´ω`*)
これは生理前にホルモンバランスが乱れるのでニキビができやすくなるからです。


 


男性ホルモン優位だとニキビニなる理由


女性ホルモンは肌を綺麗する効果があるのですが、逆に男性ホルモンはニキビの原因になると言われています。
筋肉を成長させたり、前向きな気持ちにさせてくれる男性ホルモンですが、その中でもテストステロン皮脂腺を刺激して分泌を促す作用があります。 

 

ニキビは毛穴に皮脂や古い角栓が詰まっている状態です。
ホルモンバランスが乱れていると、このテストステロンが皮脂を多く分泌させてしまって毛穴に詰まり、それを餌にアクネ菌などが増えて炎症起こしてニキビが悪化してしまいます。 

 

 

それとホルモンバランスが乱れる原因として、よく言われているのは睡眠不足です。
睡眠不足になるということは仕事で忙しかったりして、ストレスが溜まっているということでストレスと睡眠不足は大体セットでやってきますが、どちらもニキビの原因になるのです。(;´∀`) 

 


ホルモンバランスの乱れは生活環境の改善や食生活の改善を長期的に行っていくことで、根本的に整のえていくのと、少しの乱れでニキビができている場合は綺麗な女性が好んでいる印象のある、バラの香りにホルモンバランスを整える効果があると研究で発見されています!!


綺麗な人の好きな香りがバラなのではなくて、バラの香りを好きだから女性ホルモンが整って女性らしく、美しくなっていくのでしょうね。 

 

 

 

ホルモンをコントロールするピルによる治療 

男性ホルモンが優位になっているのがニキビの原因、だから女性ホルモンを優位にするために病院でホルモン剤の治療という選択肢もありますが、 薬局などで避妊薬として買えるピルを自己判断で飲んでいる人もいるようです。(病院で処方される場合もあります)

 

 男性ホルモン優位だった状態が女性ホルモン優位の状態になってニキビは改善されたという話も聞きます、だだピルっていうのは生理不順や月経トラブルの治療として使われる中、高用量のピルと、避妊薬として使われる低用量のピルがあります。 


ニキビを治すために作られたものではなく、たまたま結果としてニキビは改善された状態が生まれただけです。 
病院に行かなくてもドラッグストアなどで手に入るので、自己判断でにきび治療として飲んでいる人もいるかもしれませんが、ニキビが治ったとしても生理周期が乱れたり、吐き気が襲ったりします。 

 


通常ニキビができにくい、ホルモンバランスが整っている状態だったら生理周期は一定だし、吐き気が起きる時っていうのは妊娠してホルモンバランスが不安定な状態の時に近い症状だと思います。 


つまり一時の効果はあるかもしれませんが、長期的に効果があるのかと言うと疑問が残る部分ではありますし、長期的に飲むとホルモンバランスがずっと乱れてる状態なのでニキビ以外のよくない症状が出てくる危険性があります。 

 

なのでピルでの治療はお医者さんから処方された時以外はやめたほうがいいと思います。 

 


まとめ

にきびの原因は男性ホルモン

ピルは効果あるけど危険かもしれない

 

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